Крия йога – это динамическая йога, внешне чем-то схожа с аэробикой, но есть в ней особенность, которая отличает её от обычного набора упражнений. Иначе это не было бы йогой. Слово "Крия" означает действие, или исправлять неправильно сделанное. В этом смысле Крия йога исправляет наши кармические

Эти упражнения, или по-другому, крии, взяты из фильма Тантра Крия Йога. Фильм-самоучитель. Трактат по Крия Йоге можно прочитать здесь. Скачать музыку для занятий  здесь.   Тантра - одно из самых могущественных и таинственных учений, переданных современным людям древними мудрецами и